בר-אל, מוצרים ללא גלוטן לחולי צליאק והקהל הרחב

 

התחברות לחברים


מפת הגעה

ע"י Google Maps


איזה ציון לדעתך מקבל הבאגט החדש של בר-אל?
[תוצאות]

דף הבית >> דף הבית >> אפייה ללא גלוטן עם תמי בן דוד >> פוקאצ'ה
 

  אני לא בייגלה, אני פוקאצ'ה... מושלמת בלי גלוטן

                                       (מתוך אתר קולינריא - לחץ/י למעבר לאתר)
 

ברור שהשאלה הראשונה למקרא הכותרת היא: מה הקשר בין בייגלה לפוקאצ'ה והשאלה השניה המתבקשת היא: למה הכוונה במושלמת? אז לא לדאוג. ההקדמה הפעם, תענה לכם על שתי השאלות והמתכון ישלים את התמונה.
אני מתחילה לפי הסדר: הקשר בין בייגלה לפוקאצ'ה - עצם נוכחותכם כאן, ברשומה הזו, מעידה שגם אצלכם (מי יותר ומי פחות) האינטרנט הפך לחלק בלתי נפרד מהחיים. לא מחייב שהתופעה תהיה ברמה של התמכרות, אך ללא ספק מדובר בתופעה. וכיאה לתופעה... יש תסמינים והשלכות. אחת התופעות האינטרנטיות המדוברות ביותר, היא בדיוק המקום בו אתם נמצאים כרגע... לאו דווקא ספיציפית הבלוג שלי, אלא תופעת הבלוגים והחשיבות האדירה שהם תפסו בכל מיני תחומים, עם דגש בולט במיוחד על התחום הקולינרי. ואפשר להבין זאת, אין כמו לקרוא מתכון מלווה בהסברים ובתמונות ממי שמכין ומעוניין לשתף במידע הזה מתוך אהבה: ללא כיסוי והסתרת טיפים חיוניים, ללא הגנה על סודות מקצועיים ובפירוש ההנאה הגדולה ביותר בפרסום היא לגרום לכם להכין ולהפיק את אותה הצלחה והנאה שהפיק היוצר ומפרסם הרשומה (מתכון במקרה שלנו). האמינו לי שאני יודעת על מה אני מדברת... הבלוג הזה הוא עדות חיה. לכן, כשמישהי משכנעת את חברה לחיים, שף 'במקרה', לפתוח בלוג ולפרסם מיצירותיו (חלקן הפכו לימים יצירותיהם המשותפות) - ברור שאני אופה, על משקל קונה, בעיניים עצומות.  נו, טוב... קצת מסוכן לאפות בעיניים עצומות, אבל הכוונה הובנה: כשהצמד מפרסם בבלוג שלו מתכון שמתאים למטבח שלי (כשר וללא אכזריות תזונתית עודפת) רוב הסיכויים שהוא יזכה בשלב כזה או אחר לבדיקה בפועל מצידי
.

המשך בתחתית העמוד...



 
מצרכים
  • 2 כוסות מים (500 מ"ל)
  • 3 כפות סיבי פייברקס עבים
  • 2 חלבונים (הלבן) מביצים גדולות או מ- 3 ביצים קטנות (80 גרם)
  • 3 כפות שמן זית מעודן (40 גרם)
  • 1 כף סוכר קנים
  • ½ כפית מלח
  • חצי חבילה של תערובת לחם של "בר-אל Life" (כ- 250גרם)
  • 200 גרם קמח קונדיטור
  • 50 גרם גרעיני חמניות טחונים
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 1 כף משפר אפייה "בר-אל Life" (אפשר גם משפר אפייה 10)
הירקות לפיזור בשקעי הבצק
 
 מילוי עגבניות
  ♦  2 עגבניות בשלות אך מוצקות קצוצות לקוביות קטנות
  ♦  ¾ כפית אורגנו יבש
  ♦  2 כפות שמן זית מעודן
 
 מילוי פלפל אדום
  ♦  1 פלפל אדום גדול קצוץ לקוביות קטנות
  ♦  ¾ כפית אורגנו יבש
  ♦  2 כפות שמן זית מעודן
 
 מילוי שום
  ♦  3 שיני שום קצוצים קטן מאוד
  ♦  ¾ כפית אורגנו יבש
  ♦  מלח ופלפל שחור טחונים טרי
  ♦ 3 כפות שמן זית מעודן
הוראות הכנה:
לוקחים את כל המצרכים מהחלק הראשון (מים, סיבים, חלבונים, שמן, סוכר ומלח) ויוצקים למיכל תרמומיקס ומפעילים בטמפרטורה של 50 מעלות למשך 1:30 דקות במהירות 4. תמונות 1 + 2

מוסיפים את המצרכים מהחלק השני (תערובת לחם בר-אל + קונדיטור, גרעיני חמניות, שמרים ומשפר אפייה בר-אל) ומפעילים (בלי חום) למשך 5:30 דקות במצב לישה. תמונה 3

משהים את הבצק במיכל (מכוסה אך ללא כוס המידה) עד שהבצק מגיע לפתח המכסה. פותחים, מגרדים עם המרית ומקטינים בערבול של 30 שניות במהירות 3. תמונה 4

כל ירק + התיבול/שמן שלו - מערבבים בצלוחית נפרדת ומשהים במקרר עד לשימוש. 
תמונה 5
משמנים תבנית אפייה עמוקה בגודל 40X33 ס"מ, מרפדים בנייר אפייה ומשמנים גם אותו (ראו המלצתי בשורת הטיפים), יוצקים את בלילת הבצק ובידיים משומנות משטחים ומיישרים את הבצק על כל שטח התבנית. משהים לתפיחה נוספת של 20-30 דקות (תלוי בטמפרטורת סביבת העבודה), עד שניכר שהבצק כמעט הכפיל את נפחו. תמונות 6 + 7
עם אגרוף כף יד ששומן קלות, יוצרים שקעים לאורך ולרוחב שטח הבצק וממלאים את השקעים במליות הירקות בפיזור שווה (כל סוג בשקע נפרד), מפזרים עוד מעט שמן זית (כדאי להשתמש בשמן המתובל שבו הושרה השום הקצוץ) והתבנית מוכנה לאפייה. תמונות 8 + 9
מחממים תנור ל-170ºC אופים במסילה בשליש התחתון של התנור משך 30 דקות, עד שפני הפוקאצ'ה משחימים ותחתיתה מזהיבה. תמונה 10

טיפים והמרות:

  • שימון התבנית - הטיפ שלי, אינו חובה, אך מצאתי כיעיל ביותר: לשמן את התבנית, להניח עליה את נייר האפייה ולהפוך אותו כך פיזור השמן שווה ובמידה הנדרשת וגם הנייר נצמד היטב לתבנית.
  • גרעיני חמניות טחונים - ניתן להשתמש גם בזרעי פשתן/שומשום מלא או גרעיני דלעת טחונים
  • הירקות - לפי העיקרון דלעיל, ניתן לשנות ירקות בהתאם לטעם אישי (בצל במקום שום, פטריות, חצילים וכיו"ב)
להכנה במיקסר - לקערת מערבל, מצוייד בוו לישה, יוצקים לפי הסדר את המים (צריכים להיות פושרים-חמימים), סיבים, חלבונים, שמן זית, סוכר ומלח - טורפים עד תחילת התהוות קצף (עם וו גיטרה). מערבבים בשקית את הקמחים, השמרים היבשים, משפר האפייה וגרעיני החמניות הטחונים ויוצקים מעל המצרכים שבקערה. מפעילים את המערבל במהירות נמוכה (2) למשך 10 דקות. בסיום מוודאים ידנית שאכן כל המצרכים נטמעו (לא נותרו שאריות בתחתית או גושים שאינם הסיבים) והתקבל בצק אחיד, דביק ודליל. מכסים בניילון נצמד ומשהים במקרר לתפיחה של כשעה, עד שהבצק מכפיל את נפחו. מכאן ממשיכים בהתאם להוראות לעיל.
1. המצרכים
2. הפעלה למצרכים מהחלק הראשון

3. תוספת של הקמחים והמוצרים מהחלק השני
4. משהים את הבצק עד שמגיע לפתח המיכל
5. ירקות מערבבים בצלוחיות נפרדות

6. משמנים תבנית
7. תפיחה נוספת בתבנית
8. יוצרים שקעים בבצק
9. מילוי השקעים במליות
10. אפייה ו...בתאבון!

 בדיקה בפועל מבחינתי, זה להכין וגם לדווח ולשתף אם במתכון ואם במתן קרדיט ראוי למקור. המקור המדובר  הוא לא אחר מאשר הבלוג של נעמה פלד ודודי כליפא,'בייגלה' - עכשיו הבנתם את משמעות הבייגלה, תיכף תבינו גם את הקשר לפוקאצ'ה.

באחת הרשומות האחרונות, פירסם דודי בבלוג מתכון עם הכותרת "אני לא פקאצה, אני פוקאצ'ה", את התוכן אפשר לנסות לנחש, אבל רק הקלקה על הקישור תבהיר לגמרי מה גרם לבלוטות הרוק שלי להיכנס להיפראקטיביות בלתי נשלטת, ניקח בחשבון את העובדה שהתמונות האכזריות והכותרת צעקו אלי גם מדף הפייסבוק של הבייגלה (פתוח לכולם, אתם גם מוזמנים להצטרף):

הפוקאצ'ה של ג`וליאנו בוג`אלי

לא לקח לי יותר מחמש דקות להחליט שאת היצירה הזו, אני חייבת אצלי במטבח, בתנור וב... בטן (לא שממש חסרות לי הקלוריות הללו בתקופת הגרגרנות הבלתי מרוסנת בה אני שרויה... אבל בתכל'ס, לא מדובר בנזק ממשי ובוודאי שלא מתקרב אפילו לכל החטאים המתוקים המופגזים עלינו מכל עבר).

מבטיחה ומקיימת... כזו אני. נוסיף על זה את התאווה, והנה הנוסחא לנתק אותי במיידי מהמחשב ולגייס אותי  ליחידת פוקצא'ה עילית, הלוחמת בחירוף נפש בכל הקולות הפנימיים הקוראים לריסון עצמי ומרכזת בזריזות וביעילות את המצרכים לקראת הפעילות המבצעית בחמ"ל המטבח שלי.

עד כאן, הכל טוב ויפה... אלא ש... אופסססס... אין קמח! אהההה... אז אין קמח אין תורה? חחחח... אצל מרבית האנשים אולי ככה זה עובד. אבל בטח לא אצלי. אני? שגם ככה הקמח (הלבן במיוחד) לא בגדר מצרך חיוני - הולכת להפיק את הטוב שבטוב מהמצב. בכל מקרה, פוקאצ'ה תהיה ולא סתם, אלא פוקאצ'ה בלי גלוטן, הכי מושלמת! שכולם יוכלו ליהנות. עכשיו... שג'וליאנו בוג'אלי הפאקצ'ה יבוא ללמוד אצלי איך עושים פוקאצ'ה!

אם הגדרתי מושלמת, נעבור לתיאור מי עונה להגדרה פוקאצ'ה מושלמת. מבלי לזנוח את הכלל הידוע הקובע בעניין 'טעם וריח', התאמתי את התוצאה לפנטזיה ששורשיה במולדת הטוסקנית של המאפה הזה. אתאר עד כמה שניתן את התוצאה המתקבלת - וכל אחד לפי טעמו יחליט אם אכן זו הפוקאצ'ה המצטיירת בדמיונו. משם... הדרך מאוד קצרה לביצוע הפשוט ולתהליך הקצר באופן מפתיע כדי לממש את הפנטזיה.

בשש דקות עיבוד + חצי שעה התפחה ראשונה + 20 דקות התפחה שניה + 30 דקות אפייה, דהיינו... פחות משעה וחצי וקערה אחת לשטיפה! נתענג על השילוב הקסום של ניחוח מאפה שמרים, עם ריחו המשכר של האורגנו  הספוג בקוביות עגבניות, פלפל ושום טריים. אלו, כאילו מציצים בביישנות מבעד לגומותיו של הבצק העולה ותופח באפייה תוך הפגנת יכולות אירוביות מרהיבות של האורגניזמים בשמרים. כל הספוגיות העסיסית הזו, עטופה בקרום דקיק, פריך ושמנוני במידה המדוייקת - מתנתו הנפלאה של שמן הזית. כאן, אמור לבוא לסיומו התיאור, אלא שההפתעה האחרונה היא הערך המוסף העשיר שיש בפוקאצ'ה שלנו, וחסר בזו של הביג מאסטר: עושר של סיבים תזונתיים וחלבונים מן הצומח ומן החי גם יחד, מבלי לפגום בהעדר הכולסטרול והלקטוז.

לפני סיום אתוודה: את התוכנית המקורית להכין את הגירסה הרגילה, זו שגרמה לי לרייר ולהפיק את הפרוייקט הזה -  נטשתי לעת עתה. התוצאה שקיבלתי, מצדיקה שגם בבית נטול צליאקים, יהיה שווה להתענג על פוקאצ'ה נטולת גלוטן. אך למען המכורים לגלוטן ולג'וליאני (וגם למעני... הרי הנטישה היא זמנית בלבד) הנה שוב הקישור למתכון לפוקאצ'ה טוסקנית אותנטית בבלוג בייגלה

דודי חתם את הרשומה שלו בתמונה ובמשפט "הנה מה יצא לי. ג'וליאנו היה גאה בי" אני חותמת את הקדמתי למתכון בתמונה ובמשפט: "הנה מה יצא לי. הצליאקים יהיו גאים בה"


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

ל.ד. בר-אל בע"מ  |  רח' צבי הנחל 15, ת.ד. 12137, פארק התעשייה עמק-חפר 38777  |  טל: 04-6224695, פקס: 04-6343071  |  דוא"ל: info@BarelLife.co.il  | תקנון האתר  | ללא גלוטן | צליאק | קידום אתרים