| דף הבית >> גרעיני צ'יה - Chia Seeds >> Chia Seed Recipe >> דייסת קווקר עם גרעיני צ'יה | | | |
|
מתכון זה נשלח באדיבות ישראל קרן |
|
מצרכים: |
|
|
-
2 כפיות צ'יה
-
8 כפות קווקר (רצוי דק)
-
מים
-
חלב
-
1/4 כפית קינמון
-
סוכר או דבש (לפי הטעם)
|
|
 |
|
אופן ההכנה: |
|
|
-
את הקווקר והצ''יה מכניסים לצלחת
-
מוסיפים מים רותחים עד לכיסוי .
-
ממתינים לספיגה ותפיחה כ 5 דקות .
-
מוסיפים חלב עד לכיסוי התערובת ומעט מעל
-
קינמון (לא חייבים)
-
בוחשים ומבשלים על הגז או פלטה חשמלית תוך כדי בחישה עד קבלת מרקם דייסתי ומבעבע בעת שלב הרתיחה.
-
מורידים ומוזגים לקערה ומוסיפים דבש או סוכר לפי הטעם בוחשים ואוכלים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.jpg?id=7760885)
