| דף הבית >> גרעיני צ'יה - Chia Seeds >> Chia Seed Recipe >> לחם בננה וגרעיני צ'יה | | | |
| מצרכים: |
|
|
- 5 כפות חמאה מרוכחת
- ½ כוס סוכר
- 2 ביצים מס' 1
- ½1 כוסות קמח
- 1 כפית אבקת אפייה
- 1 כפית מלח
- ½ כפית קינמון טחון
- ¼ כפית מוסקט טחון
- 1/8 כפית ציפורן טחון
- 2 כפות גרעיני צ'יה
- 170 גרם יוגורט (עדיף וניל)
- ¾ כוס בננות מרוסקות
|
|
 |
| אופן ההכנה: |
|
|
- לערבב במיקסר את החמאה והסוכר במהירות גבוהה לכ- 5 דקות.
- להוריד מהירות ולהוסיף את הביצים ולהמשיך להקציף לעוד כ- 3 דקות.
- בקערה נפרדת לערבב את הקמח, אבקת אפייה, מלח, קינמון, מוסקט, ציפורן וגרעיני הצ'יה.
- להוריד את המיקסר למהירות נמוכה ולהוסיף לאט לאט את תוכן הקערה, יוגורט.
- לעלות למהירות בינונית לכ- 2 דקות ולהוריד שוב למהירות נמוכה.
- תוך כדי ערבוב איטי להוסיף את הבננות.
- למזוג את הבלילה לתבנית משומנת ולאפות ב- 175 מעלות למשך כשעה. (לוודא בעזרת קיסם שהלחם יבש)
- להוציא מהתנור ולצנן מעט לפני הגשה.
|
|
 |
|
| +- הוסף תגובה חדשה | | תגובות:
|  בטעינה... |
|
|
|
|
|
|
|
.jpg?id=7760885)
